080730 TOEICも無情 [日常]

 先月TOEIC (国際コミュニケーション英語能力テスト) を受けまして、その結果が返ってきたのですが、昨年同時期とほぼ同じ成績でがっかりなのであります。

 もっとも、対策としての勉強時間はきっぱりゼロなので、これで点数UPを期待するなんぞムシのいい話なのですが。維持できていただけでよしとします (先日のフィットネスクラブの日記でも同じようなこと書いたな) 。

 成績はさておき (話そらす) 、今回の受験における極私的トピックは試験会場が母校であったという点。いまなお徒歩圏内に住んでおり、メーヤウに行くときなど近辺を歩く機会も多いため懐かしさの類はおぼえませんが、 「再びここで試験を受けることになろうとは」 という感慨は抱きました。 「馴染みのキャンパスだから落ち着いて試験に臨むことができ、好結果がもたらされるのでは?」 という淡い期待は露と消えました。

 受験後、学生時代に所属していた研究室を覗いてみたらば、中はもぬけの殻でびっくり。聞けば今春、別のキャンパスに引っ越ししたとか。当時から一貫して帰属意識は低かったものの、短くない時間を過ごした場所が丸ごとなくなってしまったのは寂しいものです。

 英語論文を読み解くのに四苦八苦していたその学生時代の記憶も朧になりつつあるいま、めぐりめぐって再び英語に向き合うことを強いられる環境に飛び込んでしまったわが身を呪う日々です。海外出張の回数ばかりいたずらに重ねつつありますが、英語能力が追いついてってません。英語から逃げ回ってきたツケと受け止め、勉強に励みます (ゆるめの決意表明) 。到達度の指標のひとつとして、今後も1年に一度くらいはTOEIC、受けるようにしようかな、と思う次第。

080702 目標は無情 [日常]

 フィットネスクラブに通うこと1年。回数にすると44回。週イチにも満たないペースだったのは残念ですが、何はともあれ1年続いたのでよしとします。

 注目の、この1年の成果。

 体脂肪量:マイナス0.2kg
 体脂肪率:マイナス0.3%
 BMI:マイナス0.2
 体力測定:6段階中下から2番目→下から3番目

 うーん、誤差の範囲?

 ひと月に3~4回程度の有酸素運動や筋トレで、劇的な成果が得られるとは思ってません。思ってませんが、なんだろう、この現状維持と言っていいくらいの微妙な成果は。トレーナーに示された3kg減という目標設定を 「中途半端」 と一蹴した身のほど知らずはどこのどいつだ (1年前の自分) 。

 や、ここは前向きに考えなければ。基礎代謝が下降の一途をたどる30代に突入し、不規則不摂生な生活を続けていてもなおそれなりに維持できていたという点は、評価に値するのではないか。大丈夫、雨が降っても雪が降っても、残業のあとでも出張のあとでも、半ば義務感で (≒月会費を無駄にしないためにも) 通い続けた日々は無駄じゃなかった。無駄じゃなかった。無駄じゃなかった (自己暗示中) 。

 自己暗示終了。

 これからも、この調子でエアロバイクとトレッドミルと筋トレに励みたいと思います (孤独なトレーニングじゃないと続かないので、ヨガやピラティス、ボクササイズといったプログラムは利用していません) 。

関連日記
070726 目標の墓標